小儿推拿大全

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  小儿推拿大全——很实用的宝宝家用推拿指南,包括夜啼、吐奶、 退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等 12 个症状的简易解决方法 很实用的宝宝家用推拿指南,包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等 12 个症状的简易解决方法。小儿推拿效果非常确切有效,爸爸妈妈要收藏 ! 【迎香】 [位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 [操作]用食、中二指揉,称揉迎香。 [功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。 [主治]鼻塞流涕。 【耳后高骨】 [别名] 【高骨】。 [位置] 耳后入发际,乳突后缘下陷中。 1 [操作]两拇指或中指端揉,称揉耳后高骨。 [功用] 疏风解表。 [主治] 头痛,惊风,烦躁不安 【天柱骨】 [位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。 [操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。 [功用] 降逆止呕,祛风散寒。 [主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。 2 【肩井】 [位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。 [操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿 5 次;用指端按肩井, 称按肩井,一般按两分钟。 [功用] 发汗解表,补益气血。 [主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等。 3 【肾顶】 [位置] 在小指顶端。 [操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶 [功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。 [主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等。 4 【掌小横纹】 [位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头 [操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。 [次数]100~500 次。 [功用]清热散结、化痰止咳。 [主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴 儿流涎剧烈者,亦有良效。 【小横纹】 [位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。 [操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。 [功用] 开胸散郁,化痰涎。 [主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。 5 【四横纹】(四缝) [位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。 从食指横纹推向小指横纹, 为推四横纹。 用拇指甲掐, 为掐四横纹。 [操作]小儿四指拼拢, [功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。 [主治]腹胀、疳积、消化不良等。 6 【五指节】 [位置]在手背,五指第 1 指间关节处。 [操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐 5~20 次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉 100~ 200 次。 [功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。 [主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。 7 【板门】 [位置]手掌面大鱼际平面。 [操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横 纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。 [功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。 [主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。 8 【手阴阳】 9 [位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 [操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、 分阴阳。 [功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。 [主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。 【小天心】 [别名] 鱼际交。 [位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。 [操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣, 称捣小天心 [功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。 [主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。 10 【老龙】 [位置]在中指指甲根正中下一分。 [操作]拇指甲掐,称掐老龙。 [功用]开窍醒神,退热。 [主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。 11 【端正】 [位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。 [操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。 [功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。 [主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。 【内劳宫】 [位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。 [操作]用中指揉,称揉劳宫。揉 100-200 次。 [功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。 [主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。 12 【外劳宫】 [位置] 在手背中央与内劳宫相对。 [操作] 用揉法,称揉外劳;用掐法,称掐外劳。 [功用] 本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于一切寒 证。 [主治] 受寒感冒,腹痛,腹胀,肠鸣,腹泻,消化不良,痢疾,脱肛,遗尿,疝气等。 13 【一窝风】 [别名] 外一窝风。 [位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。 [操作] 指端揉,称揉一窝风。 [功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。 [主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。 14 【总筋】 [别名] 内一窝风。 [位置] 在掌后腕横纹之中点。 [操作] 以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。 [功用] 镇惊,醒神。 [主治] 惊风,夜啼,潮热,呕泻等。 15 【退六腑】 [位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。 [操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。 [功用] 清热,凉血,解毒。 高热, 口渴, 惊风, 咽痛, 鹅口疮 (口腔舌上满布白色糜点, 形如鹅口) , [主治] 一切热证。 腮腺炎,大便干燥等。 16 【膻中】 [位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉 [操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 [功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。 [ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。 17 【腹阴阳】 [别名] 腹。 [位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。 [操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩 称摩腹。 [功用] 健脾和胃,理气消食。 [主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。 18 19 【肚角】 [位置] 脐下 2 寸,(石门)穴旁开 2 寸大筋处。 [操作] 用拇、示、中三指做拿法,称拿肚角;或用中指端按,称按肚角。 [功用] 此穴为临床止痛要穴,对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。 [主治] 腹痛,腹泻。 【天枢】 [位置]肚脐旁 2 寸(约一指)的地方,左右各一个。 [操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉 50~100 次。 [功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。 [主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。 20 【脊柱】 [位置] 自大椎至长强呈一直线。 [操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏 3~5 遍,每捏 3 下再将 背脊皮提 1 下,称为捏三提一法。 [功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。 [主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。 21 22 【肺俞】 [位置] 在第 3 胸椎棘突下缘(第 3 胸椎与第 4 胸椎间)旁开 1.5 寸,属足太阳膀胱经。 [操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上 向下推动 100 次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。 [功用] 益肺理气,止咳化痰。 [主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。 【龟尾】 [位置] 在尾骨端。 [操作] 用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。 [功用] 调理大肠,消炎,止泻通便。 [主治] 泄泻,便秘,脱肛,遗尿。 23 【涌泉】 [位置] 在足掌心前 1/3 与 2/3 交界处 [操作] 用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉,称揉涌泉。推揉 50 次 [功用] 推涌泉能引火归源,退虚热,止吐泻,左揉止吐,右揉止泻 [主治]发热,呕吐,腹泻,五心烦热(即双手心、双足心发热及心中烦闷)以及烦躁不安 等症。 0-36 个月婴儿抚触操 24 抵抗力差的宝宝,再也不用怕感冒了 导语:宝宝抵抗力不好,很容易患上感冒。于是家长绞尽脑汁的想出各种办法尝试,可是 处于发育过程中的儿童,错误地用药可能导致严重的后果。 这里为您介绍几种感冒的常见症状和解决办法。 无论遇到什么病,铭记这六条用药提示: 1、正常的感冒,就算不用药,一周也会好 2、4 岁以下儿童,不推荐使用复方感冒药 3、宝宝生病了带去医院请医生明确诊断是非常必要的。 4、通常根据成人剂量推算的儿童剂量,是没办法保证儿童用药安全。 5、避免相同成分重复用药,造成服用过度中毒现象。 6、中药成分也会有副作用,只不过多数没有在药品说明书里标注而已。 如何温和缓解宝宝鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧 1、鼻塞、流鼻涕了,把生理盐水滴到宝宝鼻孔 把生理盐水滴到宝宝鼻孔里,指的是将医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠,用灭菌的小 滴管吸出来, 滴一滴到宝宝的鼻孔, 也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上, 塞进宝宝的鼻孔, 刺激他的鼻子, 让他打喷嚏, 这样就可以把堵鼻子的东西打出来, 鼻塞就可以得到缓解了。 也可以去药店买生理性海水鼻腔喷雾剂。 如果宝宝流鼻涕很严重的线 个月以上的宝宝,可以在医生的指导下给他使用含单一抗 过敏成分的药物,比如氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂。这类药会同时引起宝宝犯困、口 干、 眼干、 皮肤发干等副作用; 不是很严重的流鼻涕、 打喷嚏的话, 不要随意使用。 另外, 多喝水也有助于稀释鼻涕,使它易于排出。 2、咳嗽了,强行止咳会致病 若天气好,应多开门窗通气,使屋里的空气保持清新;若天气不好,可以使用空气净化器 来改善室内的空气;若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,使用加湿器使室内湿度保持 在 40%~50%,湿度太大也不行,容易使房间滋生霉菌。也可以选择让宝宝吸入水蒸气 的方式缓解咳嗽。睡前在浴室内放会儿热水,待蒸气充满浴室,把宝宝抱进去尽可能多待 一些时间,让呼吸道通过多吸入一些水蒸汽获得充分的滋润,这个方法也有助于缓解鼻塞 和咳嗽。还可以用妈妈们蒸脸的蒸汽机让宝宝的呼吸道滋润,但蒸汽机里不能使用自来水 或矿泉水,要使用蒸馏水。另外,给宝宝多喂水,将宝宝床头垫高到 30 度左右也有助于 缓解咳嗽。 如果宝宝感冒后咳嗽时间过长,咳嗽加深、加重,或者发展为成串剧 烈咳嗽,呼吸明显 增快,以致呼吸困难,有“喘憋”现象,以至于脸被憋得通红或者口鼻周青紫等,应及时带 他去医院看医生,由医生根据他的病情来诊断是否继发了细菌感染并发症,是否需要使用 抗生素。 3、发烧 38.5℃以下,首选物理降温 物理降温的方法有两种:一种是洗温水澡,通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝 洗澡时,建议使用的水温是 35℃~37℃。还要注意调整好浴室和其他房间的温度,不要 使二者相差太多。如果其他房间的温度低于浴室温度很多,给宝宝洗完澡后,要给他擦干 再抱出浴室。另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体,毛巾的温度最好控制在 37℃左 右。用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。毛巾擦身体降温的原理是让宝宝 的皮肤血管扩张,让他体内产生的热量及时散发出去,而且用温湿毛巾擦拭身体时,沾在 25 身上的水蒸发,也会带走一部分热量。 另外,宝宝发烧的时候要记得多给宝宝喂水,要少量多次喂,不要一次喂太多,否则会增 加肾脏的负担。对非常小的宝宝,家长可以使用药用滴管,把滴管插到宝宝嘴里,或是和 宝宝玩喝水游戏,宝宝在游戏中更容易接受暗示。 《冀连梅谈:中国人应该这样用药》 26

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